南瓜炖瘦牛肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
66千卡/100克
碳水化合物
4.2克
蛋白质
5.7克
脂肪
3.1克
胆固醇
14.56毫克
膳食纤维
0.58克
维生素
维生素A
54.85微克
维生素C
5.83微克
维生素E
1.7毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
648.06微克
烟酸
1.49毫克
矿物质
钠
207.0毫克
磷
62.09毫克
钾
157.16毫克
镁
11.25毫克
钙
13.0毫克
铁
--毫克
锌
1.34毫克
硒
1.18毫克
铜
0.04毫克
锰
0.07毫克
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