南瓜炖鲍鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
55千卡/100克
碳水化合物
6.2克
蛋白质
4.3克
脂肪
2.5克
胆固醇
58.74毫克
膳食纤维
0.58克
维生素
维生素A
54.13微克
维生素C
6.12微克
维生素E
1.6毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
648.06微克
烟酸
0.49毫克
矿物质
钠
239.75毫克
磷
41.21毫克
钾
164.68毫克
镁
39.65毫克
钙
20.03毫克
铁
--毫克
锌
0.47毫克
硒
5.53毫克
铜
0.2毫克
锰
0.16毫克
以上数据来源于网络 仅供参考