韭菜掌中宝
营养元素 每100克
热量
94千卡/100克
碳水化合物
5.9克
蛋白质
12.7克
脂肪
2.1克
胆固醇
28.66毫克
膳食纤维
0.9克
维生素
维生素A
50.64微克
维生素C
3.05微克
维生素E
0.35毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
480.41微克
烟酸
1.66毫克
矿物质
钠
330.96毫克
磷
85.7毫克
钾
203.82毫克
镁
18.29毫克
钙
27.31毫克
铁
--毫克
锌
0.29毫克
硒
0.41毫克
铜
0.02毫克
锰
0.07毫克
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