红萝卜拌豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
73千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
3.7克
脂肪
5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.39克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
1.46微克
维生素E
4.63毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.15毫克
矿物质
钠
224.02毫克
磷
52.86毫克
钾
110.8毫克
镁
27.75毫克
钙
43.33毫克
铁
--毫克
锌
0.62毫克
硒
0.73毫克
铜
0.05毫克
锰
0.09毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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