红萝卜拌鲜香菇(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
45千卡/100克
碳水化合物
4.8克
蛋白质
1.6克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.99克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
1.94微克
维生素E
1.82毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
1.02毫克
矿物质
钠
221.98毫克
磷
38.79毫克
钾
63.22毫克
镁
13.19毫克
钙
6.44毫克
铁
--毫克
锌
0.66毫克
硒
1.26毫克
铜
0.06毫克
锰
0.15毫克
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