红萝卜拌蚕豆(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
86千卡/100克
碳水化合物
11.7克
蛋白质
4.8克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.89克
维生素
维生素A
12.62微克
维生素C
9.22微克
维生素E
2.22毫克
维生素B1
0.2毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
150.49微克
烟酸
0.78毫克
矿物质
钠
223.24毫克
磷
110.15毫克
钾
243.32毫克
镁
30.18毫克
钙
13.24毫克
铁
--毫克
锌
1.01毫克
硒
0.99毫克
铜
0.2毫克
锰
0.3毫克
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