茄子炒木耳(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
5.3克
蛋白质
1.3克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.89克
维生素
维生素A
2.91微克
维生素C
2.91微克
维生素E
1.78毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
33.98微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
197.61毫克
磷
17.43毫克
钾
94.29毫克
镁
34.06毫克
钙
28.29毫克
铁
--毫克
锌
0.38毫克
硒
0.46毫克
铜
0.07毫克
锰
0.54毫克
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