茄子炒毛笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
44千卡/100克
碳水化合物
4.2克
蛋白质
1.6克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.26克
维生素
维生素A
1.94微克
维生素C
6.8微克
维生素E
1.86毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
24.27微克
烟酸
0.44毫克
矿物质
钠
196.01毫克
磷
28.11毫克
钾
223.42毫克
镁
10.28毫克
钙
19.55毫克
铁
--毫克
锌
0.35毫克
硒
0.42毫克
铜
0.09毫克
锰
0.24毫克
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