莴笋叶炒鸭蛋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
76千卡/100克
碳水化合物
2.9克
蛋白质
3.8克
脂肪
5.7克
胆固醇
137.14毫克
膳食纤维
--克
维生素
维生素A
64.81微克
维生素C
--微克
维生素E
2.45毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
17.48微克
烟酸
0.05毫克
矿物质
钠
242.51毫克
磷
82.23毫克
钾
254.97毫克
镁
17.07毫克
钙
21.73毫克
铁
--毫克
锌
0.55毫克
硒
3.96毫克
铜
0.07毫克
锰
0.03毫克
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