青椒炒巴沙鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
57千卡/100克
碳水化合物
3.8克
蛋白质
4.4克
脂肪
3.1克
胆固醇
13.35毫克
膳食纤维
1.6克
维生素
维生素A
5.83微克
维生素C
42.96微克
维生素E
1.63毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
71.36微克
烟酸
1.22毫克
矿物质
钠
215.86毫克
磷
70.83毫克
钾
204.49毫克
镁
18.53毫克
钙
8.38毫克
铁
--毫克
锌
0.22毫克
硒
4.87毫克
铜
0.04毫克
锰
0.04毫克
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