油菜薹炒山药(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
61千卡/100克
碳水化合物
7.5克
蛋白质
2.5克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.36克
维生素
维生素A
23.3微克
维生素C
33.98微克
维生素E
1.78毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
271.84微克
烟酸
0.53毫克
矿物质
钠
240.28毫克
磷
41.7毫克
钾
196.72毫克
镁
22.9毫克
钙
83.63毫克
铁
--毫克
锌
0.49毫克
硒
0.67毫克
铜
0.21毫克
锰
0.28毫克
以上数据来源于网络 仅供参考