油菜薹炒榛蘑(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
59千卡/100克
碳水化合物
6克
蛋白质
2.9克
脂肪
3.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.48克
维生素
维生素A
21.84微克
维生素C
31.55微克
维生素E
2.14毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
262.14微克
烟酸
1.46毫克
矿物质
钠
238.58毫克
磷
65.97毫克
钾
448.66毫克
镁
28.72毫克
钙
77.32毫克
铁
--毫克
锌
1.32毫克
硒
0.78毫克
铜
0.3毫克
锰
0.81毫克
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