茄子炒荠菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
48千卡/100克
碳水化合物
4.7克
蛋白质
1.9克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.46克
维生素
维生素A
106.8微克
维生素C
23.3微克
维生素E
2.28毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.09毫克
胡萝卜素
1281.55微克
烟酸
0.58毫克
矿物质
钠
208.83毫克
磷
50.92毫克
钾
204.97毫克
镁
24.35毫克
钙
154.5毫克
铁
--毫克
锌
0.45毫克
硒
0.49毫克
铜
0.2毫克
锰
0.38毫克
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