苦瓜炒卷心菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
41千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
0.9克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.51克
维生素
维生素A
4.37微克
维生素C
34.95微克
维生素E
1.65毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
54.37微克
烟酸
0.31毫克
矿物质
钠
212.51毫克
磷
26.17毫克
钾
146.72毫克
镁
15.62毫克
钙
20.52毫克
铁
--毫克
锌
0.24毫克
硒
0.31毫克
铜
0.04毫克
锰
0.12毫克
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