苦瓜炒千张(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
101千卡/100克
碳水化合物
4.9克
蛋白质
6.7克
脂肪
6.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.26克
维生素
维生素A
6.55微克
维生素C
40.78微克
维生素E
7.53毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
80.1微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
197.68毫克
磷
100.92毫克
钾
209.34毫克
镁
32.61毫克
钙
86.3毫克
铁
--毫克
锌
0.88毫克
硒
0.69毫克
铜
0.16毫克
锰
0.59毫克
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