苦瓜炒三文鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
71千卡/100克
碳水化合物
5.3克
蛋白质
4.9克
脂肪
4.4克
胆固醇
16.5毫克
膳食纤维
1.18克
维生素
维生素A
16.75微克
维生素C
42.92微克
维生素E
2.04毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
78.02微克
烟酸
1.36毫克
矿物质
208.05毫克
63.3毫克
274.15毫克
21.93毫克
13.48毫克
--毫克
0.54毫克
7.42毫克
0.06毫克
0.12毫克
以上数据来源于网络 仅供参考