苦瓜木耳炒鸡蛋
营养元素 每100克
热量
85千卡/100克
碳水化合物
5.2克
蛋白质
5.4克
脂肪
4.9克
胆固醇
430.69毫克
膳食纤维
1.16克
维生素
维生素A
67.92微克
维生素C
24.25微克
维生素E
2.55毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.08毫克
胡萝卜素
47.21微克
烟酸
0.21毫克
矿物质
钠
312.14毫克
磷
28.44毫克
钾
199.7毫克
镁
21.66毫克
钙
38.16毫克
铁
--毫克
锌
0.69毫克
硒
3.96毫克
铜
0.14毫克
锰
0.31毫克
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