苦瓜炒巴沙鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
57千卡/100克
碳水化合物
3.6克
蛋白质
4.5克
脂肪
2.9克
胆固醇
13.35毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
5.83微克
维生素C
40.78微克
维生素E
1.97毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
72.82微克
烟酸
1.06毫克
矿物质
钠
212.59毫克
磷
81.75毫克
钾
278.76毫克
镁
20.71毫克
钙
10.57毫克
铁
--毫克
锌
0.33毫克
硒
5.12毫克
铜
0.05毫克
锰
0.12毫克
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