苦瓜炒油豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
97千卡/100克
碳水化合物
4.8克
蛋白质
4.9克
脂肪
6.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.17克
维生素
维生素A
6.55微克
维生素C
40.78微克
维生素E
7.85毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
80.1微克
烟酸
0.36毫克
矿物质
钠
200.57毫克
磷
83.69毫克
钾
224.87毫克
镁
30.67毫克
钙
46.0毫克
铁
--毫克
锌
0.76毫克
硒
0.42毫克
铜
0.12毫克
锰
0.45毫克
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