苦瓜炒火腿肠(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
89千卡/100克
碳水化合物
7.4克
蛋白质
4.1克
脂肪
5克
胆固醇
13.83毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
7.04微克
维生素C
40.78微克
维生素E
2.03毫克
维生素B1
0.08毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
72.82微克
烟酸
0.85毫克
矿物质
钠
379.87毫克
磷
71.31毫克
钾
239.19毫克
镁
18.53毫克
钙
12.51毫克
铁
--毫克
锌
1.05毫克
硒
2.5毫克
铜
0.14毫克
锰
0.15毫克
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