荠菜拌豆腐丝(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
135千卡/100克
碳水化合物
5.3克
蛋白质
11.8克
脂肪
7.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.36克
维生素
维生素A
106.31微克
维生素C
20.87微克
维生素E
6.46毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.13毫克
胡萝卜素
1271.84微克
烟酸
0.53毫克
矿物质
钠
216.2毫克
磷
146.55毫克
钾
171.96毫克
镁
79.69毫克
钙
241.88毫克
铁
--毫克
锌
1.33毫克
硒
0.93毫克
铜
0.29毫克
锰
1.15毫克
以上数据来源于网络 仅供参考