荠菜炒冬笋
营养元素 每100克
热量
100千卡/100克
碳水化合物
5.5克
蛋白质
3.2克
脂肪
7.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.16克
维生素
维生素A
165.77微克
维生素C
17.29微克
维生素E
3.47毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.1毫克
胡萝卜素
994.87微克
烟酸
0.55毫克
矿物质
钠
258.53毫克
磷
59.43毫克
钾
121.45毫克
镁
16.39毫克
钙
121.71毫克
铁
--毫克
锌
0.32毫克
硒
0.25毫克
铜
0.13毫克
锰
--毫克
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