莴笋炖去皮鸭肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
62千卡/100克
碳水化合物
2.1克
蛋白质
5.1克
脂肪
3.8克
胆固醇
26.7毫克
膳食纤维
0.44克
维生素
维生素A
9.47微克
维生素C
2.91微克
维生素E
1.37毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.01毫克
胡萝卜素
109.22微克
烟酸
0.36毫克
矿物质
钠
239.53毫克
磷
35.39毫克
钾
220.02毫克
镁
13.92毫克
钙
18.58毫克
铁
--毫克
锌
0.25毫克
硒
0.4毫克
铜
0.06毫克
锰
0.14毫克
以上数据来源于网络 仅供参考
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