青椒拌青萝卜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
46千卡/100克
碳水化合物
5.9克
蛋白质
1克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.07克
维生素
维生素A
7.28微克
维生素C
32.04微克
维生素E
1.42毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.02毫克
胡萝卜素
90.29微克
烟酸
0.6毫克
矿物质
钠
221.45毫克
磷
25.19毫克
钾
195.26毫克
镁
14.65毫克
钙
28.29毫克
铁
--毫克
锌
0.19毫克
硒
0.06毫克
铜
0.04毫克
锰
0.06毫克
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