青椒拌鸡毛菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
42千卡/100克
碳水化合物
3.8克
蛋白质
1.7克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.07克
维生素
维生素A
37.38微克
维生素C
40.29微克
维生素E
1.57毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
448.54微克
烟酸
0.6毫克
矿物质
钠
224.7毫克
磷
22.28毫克
钾
186.52毫克
镁
24.35毫克
钙
43.33毫克
铁
--毫克
锌
0.26毫克
硒
0.13毫克
铜
0.05毫克
锰
0.15毫克
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