青椒木耳炒荸荠
营养元素 每100克
热量
44千卡/100克
碳水化合物
6.5克
蛋白质
1.4克
脂肪
1.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
2.19克
维生素
维生素A
15.28微克
维生素C
16.99微克
维生素E
2.86毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
92.15微克
烟酸
0.35毫克
矿物质
钠
6.65毫克
磷
22.96毫克
钾
140.62毫克
镁
20.59毫克
钙
13.3毫克
铁
--毫克
锌
0.28毫克
硒
0.47毫克
铜
0.06毫克
锰
--毫克
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