青椒拌韭黄(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
44千卡/100克
碳水化合物
4.4克
蛋白质
1.5克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.65克
维生素
维生素A
14.56微克
维生素C
35.92微克
维生素E
1.59毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
173.79微克
烟酸
0.64毫克
矿物质
钠
197.61毫克
磷
33.45毫克
钾
168.08毫克
镁
13.19毫克
钙
17.61毫克
铁
--毫克
锌
0.27毫克
硒
0.38毫克
铜
0.08毫克
锰
0.11毫克
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