包菜炒三文鱼(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
73千卡/100克
碳水化合物
3.4克
蛋白质
5.3克
脂肪
4.5克
胆固醇
16.5毫克
膳食纤维
0.73克
维生素
维生素A
15.29微克
维生素C
29.13微克
维生素E
1.79毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.07毫克
胡萝卜素
50.97微克
烟酸
1.36毫克
矿物质
钠
226.03毫克
磷
56.75毫克
钾
178.03毫克
镁
17.56毫克
钙
38.97毫克
铁
--毫克
锌
0.46毫克
硒
7.86毫克
铜
0.04毫克
锰
0.14毫克
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