包菜炒千张(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
103千卡/100克
碳水化合物
4.7克
蛋白质
7克
脂肪
6.4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.97克
维生素
维生素A
5.1微克
维生素C
29.13微克
维生素E
7.28毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
58.25微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
215.67毫克
磷
94.37毫克
钾
113.22毫克
镁
28.24毫克
钙
111.78毫克
铁
--毫克
锌
0.8毫克
硒
1.13毫克
铜
0.15毫克
锰
0.61毫克
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