包菜炒南豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
60千卡/100克
碳水化合物
4.3克
蛋白质
2.5克
脂肪
4克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.73克
维生素
维生素A
4.37微克
维生素C
29.13微克
维生素E
2.99毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
50.97微克
烟酸
0.29毫克
矿物质
钠
211.42毫克
磷
37.82毫克
钾
127.79毫克
镁
17.56毫克
钙
63.24毫克
铁
--毫克
锌
0.29毫克
硒
1.0毫克
铜
0.05毫克
锰
0.14毫克
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