包菜拌韭黄(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
45千卡/100克
碳水化合物
4.1克
蛋白质
1.8克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.07克
维生素
维生素A
13.59微克
维生素C
26.7微克
维生素E
1.64毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
160.19微克
烟酸
0.53毫克
矿物质
钠
207.42毫克
磷
36.36毫克
钾
153.51毫克
镁
11.73毫克
钙
36.05毫克
铁
--毫克
锌
0.29毫克
硒
0.84毫克
铜
0.07毫克
锰
0.17毫克
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