红萝卜拌白瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
38千卡/100克
碳水化合物
3.5克
蛋白质
0.9克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.83克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
9.22微克
维生素E
1.92毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
--微克
烟酸
0.1毫克
矿物质
钠
221.79毫克
磷
18.4毫克
钾
87.5毫克
镁
11.73毫克
钙
8.38毫克
铁
--毫克
锌
0.36毫克
硒
0.54毫克
铜
0.01毫克
锰
0.08毫克
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