红萝卜拌甜菜叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
43千卡/100克
碳水化合物
4.2克
蛋白质
1.4克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
148.06微克
维生素C
16.02微克
维生素E
1.82毫克
维生素B1
0.07毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
1776.7微克
烟酸
0.24毫克
矿物质
钠
318.87毫克
磷
32.48毫克
钾
319.05毫克
镁
42.8毫克
钙
62.27毫克
铁
--毫克
锌
0.53毫克
硒
--毫克
铜
0.1毫克
锰
0.03毫克
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