包菜拌水萝卜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
44千卡/100克
碳水化合物
4.9克
蛋白质
1.1克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.17克
维生素
维生素A
13.11微克
维生素C
41.26微克
维生素E
1.48毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
155.34微克
烟酸
0.19毫克
矿物质
钠
208.78毫克
磷
13.06毫克
钾
60.31毫克
镁
5.91毫克
钙
23.92毫克
铁
--毫克
锌
0.37毫克
硒
0.47毫克
铜
0.03毫克
锰
0.11毫克
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