包菜拌油豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
152千卡/100克
碳水化合物
4.6克
蛋白质
9克
脂肪
11.1克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.78克
维生素
维生素A
4.37微克
维生素C
19.42微克
维生素E
13.47毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
48.54微克
烟酸
0.34毫克
矿物质
钠
219.84毫克
磷
128.59毫克
钾
137.01毫克
镁
40.86毫克
钙
95.28毫克
铁
--毫克
锌
1.11毫克
硒
0.78毫克
铜
0.17毫克
锰
0.76毫克
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