包菜拌甜菜叶(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
44千卡/100克
碳水化合物
4.2克
蛋白质
1.6克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.12克
维生素
维生素A
150.97微克
维生素C
33.98微克
维生素E
1.48毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.12毫克
胡萝卜素
1810.68微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
301.64毫克
磷
32.48毫克
钾
325.84毫克
镁
40.86毫克
钙
80.71毫克
铁
--毫克
锌
0.31毫克
硒
0.47毫克
铜
0.12毫克
锰
0.09毫克
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