秋葵拌南豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
76千卡/100克
碳水化合物
4.9克
蛋白质
3.6克
脂肪
5.3克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.87克
维生素
维生素A
9.71微克
维生素C
3.5微克
维生素E
4.01毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
115.53微克
烟酸
0.2毫克
矿物质
钠
196.59毫克
磷
57.23毫克
钾
84.1毫克
镁
36.0毫克
钙
104.01毫克
铁
--毫克
锌
0.33毫克
硒
0.86毫克
铜
0.04毫克
锰
0.08毫克
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