秋葵拌丝瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
44千卡/100克
碳水化合物
5克
蛋白质
1.5克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.87克
维生素
维生素A
16.02微克
维生素C
5.44微克
维生素E
1.28毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.04毫克
胡萝卜素
190.78微克
烟酸
0.36毫克
矿物质
钠
196.88毫克
磷
36.36毫克
钾
68.08毫克
镁
27.75毫克
钙
67.12毫克
铁
--毫克
锌
0.23毫克
硒
0.36毫克
铜
0.05毫克
锰
0.1毫克
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