秋葵(加盐煮)
营养元素 每100克
热量
22千卡/100克
碳水化合物
4.5克
蛋白质
1.9克
脂肪
0.2克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
2.5克
维生素
维生素A
--微克
维生素C
16.3微克
维生素E
0.0毫克
维生素B1
0.13毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
0.0微克
烟酸
0.87毫克
矿物质
钠
241.0毫克
磷
32.0毫克
钾
135.0毫克
镁
36.0毫克
钙
77.0毫克
铁
--毫克
锌
0.43毫克
硒
0.4毫克
铜
0.09毫克
锰
0.0毫克
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