秋葵
营养元素 每100克
热量
25千卡/100克
碳水化合物
6.2克
蛋白质
1.8克
脂肪
0.2克
胆固醇
0.0毫克
膳食纤维
1.8克
维生素
维生素A
20.0微克
维生素C
7.2微克
维生素E
0.0毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
238.0微克
烟酸
0.42毫克
矿物质
钠
8.7毫克
磷
41.0毫克
钾
19.0毫克
镁
38.0毫克
钙
101.0毫克
铁
--毫克
锌
0.24毫克
硒
0.54毫克
铜
0.03毫克
锰
0.13毫克
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