苦瓜炒白瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
38千卡/100克
碳水化合物
3.7克
蛋白质
0.9克
脂肪
2.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.12克
维生素
维生素A
3.88微克
维生素C
34.95微克
维生素E
1.75毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
48.54微克
烟酸
0.24毫克
矿物质
钠
192.56毫克
磷
22.77毫克
钾
158.37毫克
镁
12.7毫克
钙
9.84毫克
铁
--毫克
锌
0.2毫克
硒
0.71毫克
铜
0.04毫克
锰
0.13毫克
以上数据来源于网络 仅供参考