苦瓜炒瘦羊肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
66千卡/100克
碳水化合物
3.6克
蛋白质
5.7克
脂肪
3.4克
胆固醇
14.56毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
8.5微克
维生素C
40.78微克
维生素E
1.93毫克
维生素B1
0.06毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
72.82微克
烟酸
1.55毫克
矿物质
钠
209.53毫克
磷
73.5毫克
钾
284.34毫克
镁
18.53毫克
钙
12.51毫克
铁
--毫克
锌
1.74毫克
硒
2.01毫克
铜
0.08毫克
锰
0.13毫克
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