苦瓜炒瘦猪肉(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
72千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
5.7克
脂肪
4克
胆固醇
19.66毫克
膳食纤维
1.02克
维生素
维生素A
16.5微克
维生素C
40.78微克
维生素E
1.94毫克
维生素B1
0.15毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
72.82微克
烟酸
1.58毫克
矿物质
钠
206.64毫克
磷
71.8毫克
钾
260.55毫克
镁
19.26毫克
钙
11.78毫克
铁
--毫克
锌
1.0毫克
硒
2.57毫克
铜
0.08毫克
锰
0.13毫克
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