黄瓜炒油菜薹(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
41千卡/100克
碳水化合物
2.9克
蛋白质
1.9克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.21克
维生素
维生素A
25.73微克
维生素C
35.92微克
维生素E
1.91毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.05毫克
胡萝卜素
305.83微克
烟酸
0.49毫克
矿物质
钠
233.63毫克
磷
36.84毫克
钾
142.83毫克
镁
20.47毫克
钙
87.51毫克
铁
--毫克
锌
0.44毫克
硒
0.59毫克
铜
0.12毫克
锰
0.25毫克
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