黄瓜炒海参(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
52千卡/100克
碳水化合物
2.7克
蛋白质
4.6克
脂肪
2.6克
胆固醇
12.38毫克
膳食纤维
0.36克
维生素
维生素A
5.83微克
维生素C
6.55微克
维生素E
2.36毫克
维生素B1
0.02毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
65.53微克
烟酸
0.17毫克
矿物质
钠
316.5毫克
磷
24.71毫克
钾
84.83毫克
镁
47.17毫克
钙
86.78毫克
铁
--毫克
锌
0.29毫克
硒
15.8毫克
铜
0.05毫克
锰
0.23毫克
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