茭白炒北豆腐(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
69千卡/100克
碳水化合物
5克
蛋白质
3.1克
脂肪
4.5克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.38克
维生素
维生素A
2.18微克
维生素C
3.64微克
维生素E
4.0毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.03毫克
胡萝卜素
21.84微克
烟酸
0.39毫克
矿物质
钠
196.86毫克
磷
53.83毫克
钾
178.03毫克
镁
21.2毫克
钙
28.53毫克
铁
--毫克
锌
0.43毫克
硒
0.93毫克
铜
0.06毫克
锰
0.38毫克
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