茭白炒佛手瓜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
43千卡/100克
碳水化合物
4.7克
蛋白质
1.2克
脂肪
2.6克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
1.5克
维生素
维生素A
2.43微克
维生素C
6.31微克
维生素E
1.72毫克
维生素B1
0.01毫克
维生素B2
0.06毫克
胡萝卜素
24.27微克
烟酸
0.29毫克
矿物质
钠
194.17毫克
磷
26.65毫克
钾
138.47毫克
镁
8.82毫克
钙
10.33毫克
铁
--毫克
锌
0.21毫克
硒
0.93毫克
铜
0.05毫克
锰
0.25毫克
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