白蘑菇拌山药(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
63千卡/100克
碳水化合物
7.9克
蛋白质
2.6克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.39克
维生素
维生素A
1.46微克
维生素C
2.48微克
维生素E
1.35毫克
维生素B1
0.03毫克
维生素B2
0.16毫克
胡萝卜素
9.71微克
烟酸
1.84毫克
矿物质
钠
227.56毫克
磷
62.09毫克
钾
273.42毫克
镁
15.13毫克
钙
10.81毫克
铁
--毫克
锌
0.43毫克
硒
0.27毫克
铜
0.12毫克
锰
0.06毫克
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