白蘑菇拌冬笋(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
56千卡/100克
碳水化合物
5克
蛋白质
3.7克
脂肪
2.7克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.39克
维生素
维生素A
3.4微克
维生素C
0.53微克
维生素E
1.24毫克
维生素B1
0.05毫克
维生素B2
0.18毫克
胡萝卜素
38.83微克
烟酸
1.99毫克
矿物质
钠
218.53毫克
磷
72.77毫克
钾
170.02毫克
镁
5.42毫克
钙
13.72毫克
铁
--毫克
锌
0.3毫克
硒
--毫克
铜
0.01毫克
锰
--毫克
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