白蘑菇拌塔菜(少油少盐)
营养元素 每100克
热量
49千卡/100克
碳水化合物
3.9克
蛋白质
3克
脂肪
2.8克
胆固醇
--毫克
膳食纤维
0.68克
维生素
维生素A
40.78微克
维生素C
21.89微克
维生素E
1.8毫克
维生素B1
0.04毫克
维生素B2
0.2毫克
胡萝卜素
490.29微克
烟酸
2.23毫克
矿物质
钠
274.6毫克
磷
71.31毫克
钾
244.78毫克
镁
17.07毫克
钙
93.33毫克
铁
--毫克
锌
0.64毫克
硒
0.25毫克
铜
0.07毫克
锰
0.18毫克
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